Dor e saúde mental..Existe alguma relação entre si?

Muitas pessoas ao sentirem qualquer tipo de desconforto físico, sejam dores de cabeça, dores de estômago, dores musculares, acabam se automedicando com analgésicos para resolver o seu problema. Quando as dores são recorrentes, se faz necessário procurar a orientação profissional para investigar as causas de tais sintomas.  Ao passarem por tal avaliação, muitas pessoas se surpreendem ao receberem a notícia de que seu quadro pode estar relacionado a instabilidades de sua saúde mental. 

O estresse, causado por problemas na vida dos seres humanos (trabalho, estudos,dificuldades de relacionamento, perdas, entre outras),  pode favorecer o aparecimento de sintomas físicos ou agravar quadros já existentes. Nosso dia-a-dia é repleto de situações desafiadoras que muitas vezes causam certa desadaptação ao organismo. A situação de estresse gera a quebra da homeostase interna do indivíduo, alterando a capacidade do organismo de manter sua constância. Além das dores corporais, a diminuição imunidade do corpo pode favorecer o desenvolvimento infecções. Lidar com os períodos de estresse pode ser algo bastante difícil. O indivíduo pode experimentar dores no corpo, insônia, ansiedade, irritabilidade, tristeza, dentre outros sinais e sintomas.

Além das orientações médicas para tratar os sintomas, o indivíduo pode recorrer à psicoterapia a qual irá auxiliar na investigação dos estressores que podem estar influenciando a condição física apresentada. A partir de então, terapeuta e paciente podem estabelecer um plano terapêutico a fim de facilitar a sua adaptação e lidar com dificuldades que possa estar apresentando.  O tratamento pode auxiliar a diminuir os sintomas físicos, assim como restabelecer um equilíbrio da saúde mental do indivíduo.

Referência bibliográfica:

Selye, H. (1956). The stress of life. New York: Longmans.

Figueiró, J. A. B.; Angelotti, G.e Pimenta, C. A. M. (2006). Dor e saúde mental. São Paulo: Atheneu.

Revisão

Andresa Soster

Psicóloga

Terapeuta Cognitivo-Comportamental